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消除偏見的方法很多，主要包括：

 

社會化

 

兒童青少年的偏見主要通過社會化過程形成，因而通過對這一過程的控制可以減少或消除偏見，而在社會化過程中尤其要注意父母與周圍環(huán)境以及媒體的的影響。

 

受教育水平

 

接受的教育越多，人們的偏見將越少。有時候人們的偏見更多地來源于自己的無知和狹隘，所以通過讓人們接受更多的教育來減少偏見是一種很有效的方法。

 

直接接觸

 

Amir(1969)、Brewer與 Miller(1984)提出的接觸假設(shè)(Contact hypothesis)認(rèn)為在某些條件下，對立團(tuán)體之間的直接接觸能夠減少他們之間存在的偏見。這里所指的條件包括：地位平等(Pettigrew，1969);有親密的接觸(Cook 1964 ，Herek 1993);團(tuán)體內(nèi)部有合作，并有成功的機(jī)會(Aronson 1978);團(tuán)體內(nèi)部有支持平等的規(guī)范(Blanchard 1991)。基于這一假設(shè)，舉辦國際性的學(xué)術(shù)會議、奧運(yùn)會等都可以克服人們之間的偏見。

 

自我檢控

 

由于偏見本身也與認(rèn)知過程有關(guān)，所以通過對認(rèn)知過程的檢控也可以減少偏見。當(dāng)人們意識到自己有偏見時，通過靜下心來想、抑制自己的偏見反應(yīng)等減少之。在此過程中，內(nèi)疚感、自我批評、搜尋引發(fā)偏見反應(yīng)的情境線索都有助于偏見的消除或減少。